Haferflocken
Kalorien
148
kcal
Kohlenhydrate
23.5
g
Protein
5.4
g
Fett
2.8
g
Kalorienverteilung
148
Kohlenhydrate
74.1%
Protein
17%
Fett
8.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(35 g)
52 kcal
1 Portion
(50 g)
74 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
148 kcal
Fett
2.8 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5.4 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Haferflocken und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
